Kursinbjudan introduktionskurs i
Taiji Quan för sjukgymnaster
__________________________________________
Målsättning:
Taiji Quan är en gammal kinesisk rörelse och självförsvarskonst som övas i form av en form och i form av självförsvarsövningar, push-hands. Man börjar med att övan in vår formen, en ca 8 minuter lång sekvens av stående övningar/positioner, för att sedan när man lärt sig vila tryggt mot underlaget och kroppen är mer spänningsbalanserad pröva att utsätta den vila och balans man uppnått i push-handsövningar.
I och med att fokus i Taiji Quan ligger i att integrera det egen psyket med den egna kroppen, åstadkomma en självreglering, blir push-handsövningarna ett konstruktivt hjälpmedel i detta. Man tränar sig i kommunikation med sig själv och andra och detta fokus bildar sedan basen för självförsvarsförmågan.
Om den behandlande sjukgymnasten kan vila i stressbefrielse och balans och i sitt arbete med sjukgymnastik metod kan inbjuda sin patient att integrera övningar som syftar till stressbefrielse och balans, stöder detta ett positivt och varaktigt behandlingsresultat.
Taiji Quans rörelse/kroppsprinciper är ett viktigt redskap både för den behandlande sjukgymnasten själv och i sin helhet men även i delar användbar för patienten i det egna rehabiliteringsarbetet på många sätt. Under kursen övar vi men också reflekterar vi över hur de basala principerna kan integreras i sjukgymnastiskt arbete på alla nivåer.
Taiji Quanövande bör således ses som ett komplement och fördjupning till redan förvärvad sjukgymnastisk kunskap. Läs mer om Taiji Quan.
Upplägg:
Kursen är utformad att stödja stressbefrielse och balans hos deltagaren. Schemat innehåller kvällspass och en för rekreation och övande förlängd lunchpaus.
Undervisning innehåller övningspass, miniföreläsningar och samtal kring övandet och dess koppling till den egna personen och sjukgymnastisk praktik. Eget övande uppmuntras mellan övningspassen som del i prövande och integrerande av kursmaterialet. Övningskompendium ingår som kursmaterial.
Lärare:
Lena Andersson: Leg. sjukgymnast, rörelseterapeut och Taiji Quanlärare
Hemsida:”Hälsofysioterapeuten”
E-mail: halsofysio@gmail.com
Tel: 076-829 8662
Kjell Flodgren: Leg. psykolog, rörelse- och hypnosterapeut, Taiji Quanlärare
Hemsida: www.wuwei.se
E-mail: info@wuwei.se
Tel: 070-369 67 30
Information: Kontakta gärna kursledarna för mer information!
Kursgård: Hjälmargården. Vid Hjälmarens södra strand. Närmaste stora samhälle är Vingåker. Viss reguljär busstrafik går förbi kursstället från Vingåker och Örebro.
Undervisningsavgift: 2800 kr inkl moms 6%
Kurskostnad (kost och logi etc):
Enkelrumsförläggning: 2600 kr inkl. moms.
Dubbelrumsförläggning: 2300 kr inkl. moms per person.
OBS! Dubbelrumsförläggning endast om du redan har någon som du vill dela rum med och som vill dela med dig.
Anmälan är bindande och sista anmälningsdag är 2010-04-11
Balansorienterad Terapi sammanfattning .pdf